Yoga Privatlektionen

 Privatlektionen bieten dir Möglichkeit deinen Körper und Geist kennenzulernen und deine Haltung zu verstehen. Wir finden gemeinsam heraus was deinen Körper und deinen Geist in ein grösseres Gleichgewicht bringt. Ich erarbeite individuelle Abläufe mit dir und unterstütze dich, in deiner Mitte zu verweilen. 

Bei vielen Problemen z.B. Schlafstörungen, Burnout-Syndromen, Haltungsfehlern, Skoliosen, Gelenkproblemen und vielen anderen Beschwerden hat sich das Zusammenstellen eines individuellen Programms und eine enge Begleitung bewährt und zur Erleichterung beigetragen.

Aber auch wenn du einfach daran interessiert bist, Yoga auf dem ursprünglichen Weg zu üben, bist du herzlich willkommen und ich werde dir Yoga mit allen Aspekten vermitteln.